奶炖莜面鱼鱼

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申请到了，好侍西趣·奶炖小方，好开心。做一道中国特色面点，莜面鱼鱼，结合奶炖炖菜的烹饪方法，中西合璧融合菜。超越意大利面哦。

奶炖莜面鱼鱼的用料

莜面鱼鱼（见另一个菜谱） 一小碗 好侍西趣奶炖小方 1盒
配菜： 芦笋 1把（菜场扎好的一把）
白圆洋葱 半个 腌制好的肉糜（见我其他菜谱） 100g
蘑菇 10朵 小个头 红椒 1个
黄椒 1个 梅林午餐肉 半罐
炒制调料： 葵花籽油 15ml
盐 1小匙 糖 1小匙
热水 一壶

奶炖莜面鱼鱼的做法

奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解1

步骤1

制作双色莜面鱼鱼，见我【双色莜面鱼鱼】这个菜谱。
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解2

步骤2

【准备食材】莜面鱼鱼一碗。挫的很可爱吧
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解3

步骤3

做了2个莜面卷卷，稍后摆盘用
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解4

步骤4

冰箱里有腌制好的肉糜。见我其他食谱腌制方式。
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解5

步骤5

白圆葱，半个切碎粒
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解6

步骤6

黄椒红椒切末，午餐肉切丁，蘑菇切片，芦笋切段。
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解7

步骤7

主角登场，好侍西趣奶炖小方。
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解8

步骤8

【炒制】热锅热油，4成热放入一半洋葱。煸香。
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解9

步骤9

放肉糜，炒熟
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解10

步骤10

炒熟后，放入剩下的洋葱。
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解11

步骤11

放蘑菇，翻炒
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解12

步骤12

炒匀，放盐，糖，调味
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解13

步骤13

放芦笋，炒匀
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解14

步骤14

芦笋炒匀，快速的，时间只要5秒就够了
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解15

步骤15

【炖菜】放入热水，没过食材。
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解16

步骤16

放入主食莜面鱼鱼。炖煮。
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解17

步骤17

放入奶炖小方，不停搅拌
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解18

步骤18

越来越醇厚，浓稠了。
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解19

步骤19

撒上，红椒，黄椒，午餐肉，关火。拌匀即可出锅。
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解20

步骤20

一锅醇厚奶香的炖菜，做好了。
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解21

步骤21

来一碗莜面鱼鱼。芦笋尖焯水后和莜面卷卷做配菜，点缀红椒黄椒，淋橄榄油。
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解22

步骤22

很有中国风
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解23

步骤23

配菜也好吃 有嚼劲
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解24

步骤24

鱼鱼很Q弹
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解25

步骤25

有感觉的拍摄
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解26

步骤26

莜面鱼鱼 来个特写
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解27

步骤27

用红椒圈，圈住莜面鱼鱼
奶炖莜面鱼鱼#好侍西趣·奶炖浓情#的做法图解28

步骤28

完美！

奶炖莜面鱼鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-19

©本菜谱的做法由 蜜桃爱营养师私厨 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 炒 无水印 煮锅 家常菜

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