空炸锅版杏鲍菇

精品
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1.杏鲍菇多糖作为一种特殊的免疫调节剂,在激活T淋巴细胞中具有强烈的宿主介导性,能刺激抗体形成,增强人体免疫力,发挥抗癌、抗肿瘤、降血脂的作用;杏鲍菇多糖对自由基引起的脂质过氧化均有一定的抑制作用。 2.杏鲍菇中富含膳食纤维,具有润肠道,防止便秘的作用,对脂肪肝、急慢性肝炎、心肌梗塞、脑梗塞均具有良好的预防和治疗作用。 3.杏鲍菇中灰分含量丰富,可参与机体代谢调节,维持人体体液平衡,对于维持正常的生长发育、免疫调节有重要作用。

炸杏鲍菇的用料

杏鲍菇 400g 适量
适量 黑胡椒 适量
辣椒粉 适量

炸杏鲍菇的做法

空炸锅版杏鲍菇的做法图解1

步骤1

准备相关食材
空炸锅版杏鲍菇的做法图解2

步骤2

杏鲍菇清洗干净备用,切斜片切好放入碗中
空炸锅版杏鲍菇的做法图解3

步骤3

撒上适量的盐,黑胡椒粉,辣椒粉,油,搅拌均匀,静止15分钟
空炸锅版杏鲍菇的做法图解4

步骤4

放入预热好的空炸锅
空炸锅版杏鲍菇的做法图解5

步骤5

180分钟,10分钟,中间翻动一下
空炸锅版杏鲍菇的做法图解6

步骤6

出锅
空炸锅版杏鲍菇的做法图解7

步骤7

开吃

炸杏鲍菇的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-10-20

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