五红汤

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康妮陈
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五红汤也称为五红补血汤，就是用红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖这常见的五种食材煲的汤水，红枣枸杞水比较多人知道，很多人就用红枣枸杞泡水喝，贫血症、气虚者、孕妇和产妇不妨多加红豆、花生和红糖，可以调理身体，增强体质，女性多喝这汤水能补气血。

红豆枸杞汤的用料

红豆 50克 红皮花生 50克
枸杞 30克 红枣 10颗
玫瑰红糖 30克

红豆枸杞汤的做法

五红汤#花家味道#的做法图解1

步骤1

准备五红汤的材料
五红汤#花家味道#的做法图解2

步骤2

红枣洗净去核
五红汤#花家味道#的做法图解3

步骤3

将红枣、枸杞、红豆、红糖和红皮花生放进养生壶里，注入1000毫升水
五红汤#花家味道#的做法图解4

步骤4

按下养生壶养生汤功能键
五红汤#花家味道#的做法图解5

步骤5

养生壶工作完毕就有滋补的五红汤

红豆枸杞汤的烹饪技巧

如果没有养生壶，可以用一般煲汤的汤锅，大火烧开转小火，把所有食材煲熟煲烂即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-20

©本菜谱的做法由 康妮陈 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 家常菜 煮 汤 煮锅

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