金秋荟萃

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吐司面包是西式面包的一种，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，在日常生活中颇受人们喜爱。

黄瓜火腿吐司的用料

土司 1片 黄瓜 20克
火龙果 20克 杏仁 20克
香肠 20克 酸奶 1杯
麻辣金针菇 30克 鹌鹑蛋 30克

黄瓜火腿吐司的做法

金秋荟萃的做法图解1

步骤1

取一片土司切掉四边再二分之一切开
金秋荟萃的做法图解2

步骤2

黄瓜洗净沥干水份对半切开再切成月牙片
金秋荟萃的做法图解3

步骤3

香肠的切法如同黄瓜的切法一样
金秋荟萃的做法图解4

步骤4

火龙果切成小方体即可
金秋荟萃的做法图解5

步骤5

依次将备好的原料摆在土司上再加上口感脆脆的杏仁
金秋荟萃的做法图解6

步骤6

精致营养的金秋荟萃摆入盘中
金秋荟萃的做法图解7

步骤7

搭配麻辣金针菇更有味道
金秋荟萃的做法图解8

步骤8

为了营养丰富又多多补充能量还有鹌鹑蛋哦
金秋荟萃的做法图解9

步骤9

再来一个能量中式披萨可好呢
金秋荟萃的做法图解10

步骤10

还要有时蔬和碳水化合物的营养噢
金秋荟萃的做法图解11

步骤11

水果酸奶开胃消食
金秋荟萃的做法图解12

步骤12

亲们这样的早餐或宵夜你会拒绝吗

黄瓜火腿吐司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-25

©本菜谱的做法由 家和万事兴顺顺顺 编写，未经授权不得转载
分类： 其他工艺 面包 烘焙 主食 创意菜

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