四碗米饭

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米饭，也能吃出貌美如花。

米饭的用料

红豆 板栗
藜麦 南瓜
红薯 黑芝麻
白米

米饭的做法

四碗米饭的做法图解1

步骤1

先将红小豆放入电饭煲中煮20分钟，同时将白米浸泡20分钟；20分钟后将白米板栗一同入锅，启动焖饭档。
四碗米饭的做法图解2

步骤2

提前4个小时浸泡藜麦，直至泡出小胚芽，白米提前20分钟浸泡；藜麦和白米一同放入电饭煲，添适量水，铺上板栗，启动焖饭档。
四碗米饭的做法图解3

步骤3

白米提前20分钟入锅浸泡，加入削皮的红薯，启动焖饭，饭熟后撒上黑芝麻
四碗米饭的做法图解4

步骤4

先将红豆入锅煮20分钟，同时将白米浸泡20分钟；红豆煮过后，加浸泡过的白米，加适量水，铺上南瓜。启动焖饭档。

米饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-29

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分类： 焖 家常菜 中国菜 家常味 主食

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