八宝粥

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八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，八宝粥是很多人都喜爱吃的，这样的食物在口感上，都是非常不错，而且八宝粥当中，也是含有多种食物，所以吃的时候，营养价值也都是很告诉，它是一个放心之选，

八宝粥的用料

花生 适量 糯米 适量
薏米 适量 绿豆 适量
燕麦 适量 红豆 适量
黄豆 适量 黑豆 适量
玉米 适量

八宝粥的做法

八宝粥的做法图解1

步骤1

煲八宝粥也是非常简单的，准备好食材，
八宝粥的做法图解2

步骤2

将材料清洗干净放入锅中，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲60分钟；放适量的糖一锅暖胃养生的八宝粥就煲好啦~
八宝粥的做法图解3

步骤3

消滞减肥益气安神暖胃养生的八宝粥就做好啦~

八宝粥的烹饪技巧

我们已经精心为您准备好了上等好食材，我的淘宝小店(小婉子汤品）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！您只需要将它带回家亲自动手就可以出一道甜品粥啦。 使用的厨具：电子瓦煲、瓦煲、汤锅、砂锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-01

©本菜谱的做法由 隽膳汤品 编写，未经授权不得转载

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