胡萝卜荞麦牛奶汁

独家
1.1万 浏览 32 收藏
收藏
喵……elop
喵……elop
＋ 关注

每天工作长时间用眼，眼睛干涩，药补不如食补，应该多吃点胡萝卜，补充必要的营养。这个比较简单，懒人做法，味道不错。

胡萝卜荞麦牛奶汁的用料

胡萝卜 半个 纯牛奶 适量
荞麦 适量

胡萝卜荞麦牛奶汁的做法

胡萝卜荞麦牛奶汁的做法图解1

步骤1

胡萝卜洗净，去皮，和荞麦一起隔水蒸熟，然后放到破壁料理机里，加入牛奶一起搅拌，几十秒就好了，可以加蜂蜜，我吃的原味的，也不难吃。蛋白质和蔬菜都有了

胡萝卜荞麦牛奶汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-02

©本菜谱的做法由 喵……elop 编写，未经授权不得转载

胡萝卜荞麦牛奶汁的其他做法更多

上传我做的这道菜

胡萝卜荞麦牛奶汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 胡萝卜荞麦牛奶汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 胡萝卜荞麦牛奶汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活