桂圆红枣小米糊

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小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量,是不可多得的助眠食物。 寒冷的日子里，最适合喝一碗甜甜暖暖的桂圆红枣小米糊，然后进入一个同样香甜的梦乡。

桂圆红枣小米糊的用料

桂圆 一把 小米 一杯
红枣 一把

桂圆红枣小米糊的做法

桂圆红枣小米糊的做法图解1

步骤1

准备好食材
桂圆红枣小米糊的做法图解2

步骤2

桂圆剥皮洗净
桂圆红枣小米糊的做法图解3

步骤3

红枣 去核剪成条
桂圆红枣小米糊的做法图解4

步骤4

小米洗净浸泡半小时
桂圆红枣小米糊的做法图解5

步骤5

小米连浸泡的水一起倒入美的豆浆机
桂圆红枣小米糊的做法图解6

步骤6

红枣倒入美的豆浆机
桂圆红枣小米糊的做法图解7

步骤7

桂圆倒入美的豆浆机
桂圆红枣小米糊的做法图解8

步骤8

倒入清水至水位线1.5L-1L之间
桂圆红枣小米糊的做法图解9

步骤9

选择米糊模式，点击开始
桂圆红枣小米糊的做法图解10

步骤10

等待工作完成
桂圆红枣小米糊的做法图解11

步骤11

工作完成
桂圆红枣小米糊的做法图解12

步骤12

盛出享用

桂圆红枣小米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-07

©本菜谱的做法由 美的食色 编写，未经授权不得转载

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