冬季也要思慕雪——紫薯黑豆豆腐smoothie【歇洛克厨房】

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去超市发现一款黑豆豆腐，颜色稍稍有点暗，兴奋地买来啦，让它在冰箱里头躺了两天，我都不晓得做啥好，总担心黑豆豆腐的味道怪怪的。 于是...我突发奇想，做成smoothie了，竟然......毫无违和感，没有豆腥味儿，更没有黑豆的味儿。增加豆制品之后营养又丰富了呢~ smoothie不光是夏天的专利呀！冬天咱们喝热的不就好啦~ 以下配方为两人份~

紫薯黑豆豆腐思慕雪的用料

紫薯 1个约200g 黑豆豆腐 150g
牛奶 250ml 蜂蜜或糖（可选） 适量

紫薯黑豆豆腐思慕雪的做法

冬季也要思慕雪——紫薯黑豆豆腐smoothie【歇洛克厨房】的做法图解1

步骤1

非常简单的材料，紫薯需要提前蒸熟
冬季也要思慕雪——紫薯黑豆豆腐smoothie【歇洛克厨房】的做法图解2

步骤2

所有材料全部丢到料理机，我用的是九阳最普通的款。担心豆腐味儿太大，所以一盒黑豆豆腐我只用了一半。
冬季也要思慕雪——紫薯黑豆豆腐smoothie【歇洛克厨房】的做法图解3

步骤3

启动料理机打至顺滑即可。
冬季也要思慕雪——紫薯黑豆豆腐smoothie【歇洛克厨房】的做法图解4

步骤4

搭配自制三明治，满分早餐get！

紫薯黑豆豆腐思慕雪的烹饪技巧

我的黑豆豆腐没有蒸熟噢是直接打的，实在介意的话可以隔水蒸一下，就是麻烦些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-08

©本菜谱的做法由 歇歇歇洛克 编写，未经授权不得转载

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