爱的能量

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佳轩and瑞珊
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深夜的诱惑，制作过程想起个名叫“一箭穿心”，无奈这是个吃的，造型摆完像个戴眼镜的向日葵

火龙果蒸饭的用料

大米 40克 糯米 30克
小米 30克 燕麦 30克
水 适量 火龙果
花生 黑豆
红豆 黑米
红枣

火龙果蒸饭的做法

爱的能量的做法图解1

步骤1

深夜的诱惑，制作过程想起个名叫“一箭穿心”，无奈这是个吃的，造型摆完像个戴眼镜的向日葵

火龙果蒸饭的烹饪技巧

适合男女老少小孩通通吃 养颜 开脾健胃 粗纤维和维生素 降压 与水果搭配 营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-08

©本菜谱的做法由 佳轩and瑞珊 编写，未经授权不得转载

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