低卡牛油果吐司燕麦杯

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牛油果吐司燕麦杯的用料

牛油果 2个 西红柿 1个
鸡蛋 1 燕麦片
酸奶 脆麦片
香蕉

牛油果吐司燕麦杯的做法

低卡牛油果吐司燕麦杯的做法图解1

步骤1

燕麦片用牛奶泡过后加香蕉
低卡牛油果吐司燕麦杯的做法图解2

步骤2

然后倒入酸奶撒上脆麦片
低卡牛油果吐司燕麦杯的做法图解3

步骤3

抹上牛油果酱，摆上番茄，和煎蛋

牛油果吐司燕麦杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-10

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分类： 无水印 其他工艺 其他外国菜 外国菜 下午茶

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