瘦身减脂晚餐

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瘦身减脂晚餐的用料

鸡胸肉 一块 日本小青瓜 3条
秋葵 5根 口蘑 4个
菜椒 各半个 黑胡椒 适量
盐 适量 料酒 适量
芥末酱油 适量

瘦身减脂晚餐的做法

瘦身减脂晚餐的做法图解1

步骤1

鸡胸肉用黑胡椒，盐，料酒腌制一晚，所有材料白水煮熟，青瓜切条，配辣椒酱，芥末酱油

瘦身减脂晚餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-11

©本菜谱的做法由 萍萍iris 编写，未经授权不得转载

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