西红柿炒菜花

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夕雾不如初见
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菜花比较硬 平时炒的时候不容易熟 不适合小点的孩子吃 今天这道菜主要是针对孩子做的。

西红柿炒菜花的用料

菜花 1颗 西红柿 1个
盐 适量 味极鲜酱油 少许
鸡精 少许 植物油 适量

西红柿炒菜花的做法

西红柿炒菜花的做法图解1

步骤1

菜花掰开泡水里五分钟（水里要撒一点盐浸泡）在用清水清洗 锅里加水抄一下菜花大概一两分钟吧！
西红柿炒菜花的做法图解2

步骤2

西红柿切丁
西红柿炒菜花的做法图解3

步骤3

锅中倒适量的油开炒 依次放入适量的盐味极限酱油 出锅前放点鸡精
西红柿炒菜花的做法图解4

步骤4

出锅装盘 是不是很简单呢

西红柿炒菜花的烹饪技巧

水里加盐泡菜花是为了浸泡出菜花里的小虫子微生物 这点大家可以百度
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-17

©本菜谱的做法由 夕雾不如初见 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 家常菜 无水印 炒锅 炒

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