朴实而华的火腿三明治

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说实话，一直都有点懒，不爱吃早饭。最近我在努力养成吃早饭的习惯，即使是早午饭也没关系，但一定得吃，而且得认认真真的吃。然后我发现，怎样丰盛都不为过。太奇妙了，这使每天早晨都有所期待，也是起床的动力。 这款鸡蛋火腿三明治，简单而营养美味，配一杯牛奶或咖啡，咬一口大大的满足呀！

火腿三明治的用料

面包片 两片 丘比沙拉酱 2勺
丘比蓝莓酱 1勺 鸡蛋 1个
生菜 两片 紫甘蓝 1片
美式火腿 两片以上 盐 少许

火腿三明治的做法

朴实而华的火腿三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解1

步骤1

准备好原材料。紫甘蓝可以不切丝，切成两半即可。
朴实而华的火腿三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解2

步骤2

鸡蛋液里加一点盐，煎好。
朴实而华的火腿三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解3

步骤3

火腿片煎至表面微黄，备用。
朴实而华的火腿三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解4

步骤4

面包切片，土司两片也可以。 这是自己做的面包，所以是长条形。
朴实而华的火腿三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解5

步骤5

在面包片上抹一点丘比蓝莓酱，放上一片生菜，再在生菜上抹些丘比沙拉酱。 记得小时候第一回在家里做蔬菜沙拉，就是用的丘比，当时觉得沙拉好洋气啊！所以沙拉酱和果酱都习惯了用丘比牌的，味道香甜细腻又自然。瓶子上可爱的丘比特形象一直觉得很萌。
朴实而华的火腿三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解6

步骤6

然后依次按生菜叶/鸡蛋/紫甘蓝/火腿片的顺序依次放好。再放上紫甘蓝/鸡蛋/火腿片/生菜，生菜上抹上丘比沙拉酱，放上面包片即可。 因为这次的面包片长而窄，所以我再放了一层鸡蛋和蔬菜，用土司片的可以放上另外一片土司了。
朴实而华的火腿三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解7

步骤7

对半切好，用烘焙纸包好固定。
朴实而华的火腿三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解8

步骤8

亲手为自己和家人做一份三明治吧，别懒～
朴实而华的火腿三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解9

步骤9

阳光刚好照进来～

火腿三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-18

©本菜谱的做法由 习甜之人 编写，未经授权不得转载

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