营养奶昔

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喝水就胖的家伙自制饱腹营养美食

奶昔的用料

牛奶 胡萝卜
香蕉

奶昔的做法

营养奶昔的做法图解1

步骤1

胡萝卜蒸熟,加入纯奶,香蕉打碎,微波炉加热,搞定

奶昔的烹饪技巧

微波前可以加入腰果,杏仁等坚果
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-11-20

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