米粉肉

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唯有美食与爱不可辜负。前几日在朋友圈秀米粉肉，远在美国的二表姐和在北京却不常见的大表姐都回应我要学习这道菜。尤其是身在美国的表姐说，美国当地的中国馆子基本上都没有这道菜，很想念小时候大家一到周末就聚在姥姥家吃饭。我当时突然觉得，千山万水，距离、时差，都不是问题，美食就像一条线，勾起心底最深的记忆，连接着亲情和爱。

米粉肉的用料

五花肉 500克 大米 300克
大料 3小瓣 五香粉适量 适量
生姜粉适量 适量 食盐适量 适量
白糖 1小勺 鸡粉 1小勺
胡椒粉 适量 料酒 1大勺
酱油 1大勺 水 适量
植物油 适量

米粉肉的做法

米粉肉的做法图解1

步骤1

米粉肉材料：主料：五花肉500克、大米300克；辅料：大料2个、五香粉适量、生姜粉适量、食盐适量、白糖1小勺、鸡粉1小勺、胡椒粉适量、料酒1大勺、酱油1大勺，自己制作米粉很健康，也不难哈
米粉肉的做法图解2

步骤2

米粉肉建议提前一天准备，将大米泡水放置一夜，待米粒充分吸收水分
米粉肉的做法图解3

步骤3

第二天大米泡好了，将大米摊开晾干，其实也不必完全晾干，只要不是水淋淋的就可以了
米粉肉的做法图解4

步骤4

大米晾干期间，腌肉或者前一天泡米的时候，也可以把肉腌上(不过注意调整口味腌制时间长进味重)，把五花肉切成均匀的薄片
米粉肉的做法图解5

步骤5

放入食盐、白糖、胡椒粉、生姜粉去腥，五香粉提味和鸡粉
米粉肉的做法图解6

步骤6

加入料酒和酱油
米粉肉的做法图解7

步骤7

将肉和调料抓匀
米粉肉的做法图解8

步骤8

待米晾干后(晾干需要两小时左右)，如果着急可以放入烤箱低温烘干(不过我还是建议自然晾干)，起锅，小火，放入1钱也就是5克植物油
米粉肉的做法图解9

步骤9

把大米倒入锅中，不停的翻炒，直至金黄色
米粉肉的做法图解10

步骤10

美么，<舌尖上的我家厨房>
米粉肉的做法图解11

步骤11

炒至金黄色，出锅晾凉
米粉肉的做法图解12

步骤12

将炒好的米放入食物料理机打碎，不用打得很碎，如图有半个米粒，有的是粉状就可以了 没有食物料理机的也可以捣碎，就是累点
米粉肉的做法图解13

步骤13

准备大料3小瓣
米粉肉的做法图解14

步骤14

打碎成粉，这一步骤很重要，不要省略哈，米粉中提味就靠它了
米粉肉的做法图解15

步骤15

把大料粉倒入米粉中，搅拌均匀
米粉肉的做法图解16

步骤16

取腌制好的五花肉，一片片的沾米粉
米粉肉的做法图解17

步骤17

沾好米粉的五花肉放入碗中，多余的米粉倒入碗中即可，如果感觉剩余米粉较多又比较干，可适量加入水，保证米粉肉水分充足
米粉肉的做法图解18

步骤18

放入锅中，蒸一个半小时到两小时，直至五花肉软糯
米粉肉的做法图解19

步骤19

蒸好出锅
米粉肉的做法图解20

步骤20

撒上小葱装饰，完成啦

米粉肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-22

©本菜谱的做法由 翻糖mm 编写，未经授权不得转载

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