女性圣品--四红汤

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四红汤有补血养肝、清热健脾、益肾补气、美容养颜的作用。特别适合女性姨妈期喝，当然平时多喝也是益处多多的。

四红汤的用料

红枣 6颗 赤豆 30g
红皮花生 30g 红糖 适量
清水 适量

四红汤的做法

女性圣品--四红汤的做法图解1

步骤1

准备好红糖之外的食材
女性圣品--四红汤的做法图解2

步骤2

洗净之后浸泡1小时
女性圣品--四红汤的做法图解3

步骤3

将浸泡好的食材放入小炖锅中，加适量的水（稀稠根据自己喜好来加水）
女性圣品--四红汤的做法图解4

步骤4

调至自动模式，定时1小时，1小时之后调至弱（保温）模式，安心睡觉，早上起来就可以喝了
女性圣品--四红汤的做法图解5

步骤5

煲好后依自己口味加入适量的红糖，就可以享用啦
女性圣品--四红汤的做法图解6

步骤6

好好吃哦

四红汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-26

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分类： 晚餐 炖 煲 家常菜 一家三口

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