蒜香蜜汁煎鸡排

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蒜香蜜汁煎鸡排的用料

黑胡椒调味料 半勺 蜂蜜 1勺
盐 适量 鸡脯肉 一块

蒜香蜜汁煎鸡排的做法

蒜香蜜汁煎鸡排的做法图解1

步骤1

鸡脯肉从中间片成两片，用盐和黑胡椒摸匀
蒜香蜜汁煎鸡排的做法图解2

步骤2

蒜切碎倒入一大勺蜂蜜搅拌均匀
蒜香蜜汁煎鸡排的做法图解3

步骤3

把汁浇到腌制好的鸡肉上放入冰箱冷藏一小时
蒜香蜜汁煎鸡排的做法图解4

步骤4

锅内倒入少许油放入鸡肉煎至两面金黄即可，筷子能轻松插入就是熟了！鸡肉装盘再把盘里剩的汁倒入锅中炒制一下淋到鸡肉上
蒜香蜜汁煎鸡排的做法图解5

步骤5

好了！完工

蒜香蜜汁煎鸡排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-01

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