红枣黑木耳汤

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黑木耳一小包可以泡很多，是以前留学时常备的家乡菜。话说最近中国滴环境这么差，黑木耳可以防癌又可以润肺，有很多功效。组长也经常在家做男人汤补补，嘿嘿

红枣黑木耳汤的用料

黑木耳 50g 红枣 15个
枸杞 10g 冰糖 适量

红枣黑木耳汤的做法

红枣黑木耳汤#防霾食谱#的做法图解1

步骤1

主材合集
红枣黑木耳汤#防霾食谱#的做法图解2

步骤2

黑木耳用温水泡发
红枣黑木耳汤#防霾食谱#的做法图解3

步骤3

红枣也洗净泡发，不嫌麻烦的话去骨
红枣黑木耳汤#防霾食谱#的做法图解4

步骤4

加入洗净的枸杞和适量冰糖，放入养生壶炖煮40分钟即可
红枣黑木耳汤#防霾食谱#的做法图解5

步骤5

成品，清热补血，防癌润肺。
红枣黑木耳汤#防霾食谱#的做法图解6

步骤6

建议大家选择靠谱的渠道购买，食品安全伤不起啊

红枣黑木耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-06

©本菜谱的做法由 美食组长 编写，未经授权不得转载
分类： 华北地区 电器 养生壶 无水印 煮

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