蕃茄菜花

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蕃茄菜花的用料

菜花 250g 蕃茄 100g
油 1茶勺 瘦肉 100g
蒜苗 1根 盐 少许
味精 少许 胡萝卜 半根到一根

蕃茄菜花的做法

蕃茄菜花的做法图解1

步骤1

菜花切小朵，瘦肉切片，用地瓜粉抓匀；胡萝卜切片；蒜苗切段

步骤2

锅里放油烧热后加入瘦肉，煸炒熟盛出待用

步骤3

锅里重新加油，放入胡萝卜与菜花，加点水，焖煮3分钟，再加入西红柿块与瘦肉，至西红柿软后，加入盐味精及蒜苗即可。

蕃茄菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-09

©本菜谱的做法由 爱佳2014 编写，未经授权不得转载

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