红豆玫瑰

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红豆瘦小腹。虽然说没有所谓的局部瘦身食物，但是膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出，虽然脂肪没有真正减少，但是垃圾少了肚子自然感觉平坦一些，这也是我们追求的效果之一。红豆饭、红豆薏仁粥、红豆沙包子，哪个女人不爱？

红豆玫瑰馒头的用料

白面 适量 红豆沙 150g
白糖 适量 水 适量
酵母 适量 泡打粉 适量

红豆玫瑰馒头的做法

红豆玫瑰的做法图解1

步骤1

自己根据自己家蒸锅大小发酵适量的面，把发酵好的面揉好，都弄成这样的小块
红豆玫瑰的做法图解2

步骤2

在把每个都揉一下
红豆玫瑰的做法图解3

步骤3

把揉好的都擀开，每5个或六个一组，像图上一样放在一起
红豆玫瑰的做法图解4

步骤4

把放好的片用筷子在中间压一下
红豆玫瑰的做法图解5

步骤5

在单独卷一个小的

步骤6

把刚卷好的小的放到第一个上面，在从第一个开始卷到第五个
红豆玫瑰的做法图解7

步骤7

这就是卷好的，从中间用刀切开
红豆玫瑰的做法图解8

步骤8

就成两个这样的玫瑰
红豆玫瑰的做法图解9

步骤9

完成了

红豆玫瑰馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-18

©本菜谱的做法由 大家庭厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 蒸 家常菜 馒头

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