宝宝辅食 黑椒牛肉粥

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玛雅527
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宝宝稍大一些后应该让宝宝接触到更多，更丰富的味觉感受，食物种类也要逐渐增加！最近很久没更新了，积攒了很多菜谱想分享给大家，但是大家不要着急哈，最近比较忙，待我一点一点的分享给大家！

黑椒牛肉粥的用料

牛腩 2两 大米 适量
胡萝卜 一小段 小香葱 适量
黑胡椒 少许 盐 3克
水 适量 橄榄油 少许

黑椒牛肉粥的做法

步骤1

米和水倒入锅中熬粥，粥的粘稠度要始终，不要有明显米汤那种就刚刚好！
宝宝辅食 黑椒牛肉粥的做法图解2

步骤2

牛肉切好备用，切成米状，肥瘦2:8
宝宝辅食 黑椒牛肉粥的做法图解3

步骤3

小香葱，胡萝卜切成米状备用，葱不要太多，宝宝会不习惯的呦！
宝宝辅食 黑椒牛肉粥的做法图解4

步骤4

起锅大火，倒入少许橄榄油，热锅凉油，转中小火，下去牛肉煸炒，变色后放入胡萝卜翻炒一分钟，放入少许黑胡椒碎，盐调味！

步骤5

将炒好的牛肉胡萝卜放入熬好的大米粥中搅拌均匀，盖上盖，闷15分钟，放入小香葱闷十分钟！开吃吧您内！

黑椒牛肉粥的烹饪技巧

黑胡椒和盐一定要少，盐可根据口味自行调节，不过宝宝不适宜吃太咸，黑胡椒太多会有辛辣感，只要少许调味就好，大概1-3克的样子！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-19

©本菜谱的做法由 玛雅527 编写，未经授权不得转载
分类： 家常味 家常菜 中国菜 煮 焖

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