三明治

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• -廖梓妤♪
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搭配 △白煮蛋+凉拌紫甘蓝+凉拌胡萝卜丝+生菜+低脂cream cheese+香煎培根

三明治的用料

吐司 2片 鸡蛋 1只
生菜 4片 培根 3片
胡萝卜丝 适量 紫甘蓝丝 适量
芝士 一片 黄瓜 适量
半脂沙拉酱 适量 西餐芝麻酱 适量

三明治的做法

步骤1

把黄瓜丝和紫甘蓝丝用芝麻酱凉拌

步骤2

鸡蛋切丁用半脂沙拉酱拌均匀

步骤3

全麦吐司用平底锅两面稍微烤一下 口感更好

步骤4

将准备好的材料依次铺在吐司上

步骤5

将叠好的土司从中间对半切好

步骤6

大功告成✌️

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-22

©本菜谱的做法由 • -廖梓妤♪ 编写，未经授权不得转载
分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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