“三明治”的相关菜谱

一人份,芝士,午餐肉,吐司,鸡蛋,香料碎（可选）

霖的吃货铺

全麦吐司,生菜,紫甘蓝,黄瓜,虾仁,鸡蛋,火腿片,百吉福芝士片,千岛酱,番茄酱,料酒（虾仁腌料）,盐（虾仁腌料）,黑胡椒粉（虾仁腌料）

小菁同学

吐司,蛋黄酱,白蘑菇,生菜叶,紫甘蓝,玉米粒,西红柿,火腿片,现磨黑胡椒,现磨海盐,黄油

Tina厨房日记

吐司,芝士片,牛油果,鸡蛋,盐,黑胡椒碎,生菜,以上食材可做2个三明治

畏惧水的杯子

全麦吐司面包片,鸡蛋,无花果,浓稠酸奶,盐,即食麦片

枭笑

奶油奶酪,吐司面包,马苏里拉芝士,鸡蛋,红肠,盐,草莓酱

枭笑

吐司片,鸡蛋,沙拉酱

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全麦吐司,鸡蛋,香蕉,牛肉火腿片

沙小囡

吐司,黄瓜,圣女果,午餐肉,百吉福马苏里拉奶酪,盐、黑胡椒粉,沙拉酱,柿子椒

*star丶时光

吐司,草莓,花生酱,鸡蛋,奶酪,糖粉,草莓巧克力笔,抹茶巧克力笔,盐(洗草莓),薄荷叶

枭笑

吐司,紫薯,炼乳,马苏里拉奶酪碎,肉松

小菁同学

全麦面包,牛排,生菜,西红柿,鸡蛋,橄榄油,盐

坎坎吃点啥

小番茄,牛奶吐司片,鸡肉,金枪鱼沙拉酱,生菜

Mrs.梁大脸

百吉福奶酪片,吐司面包片,生菜,火腿片

阿罗al

吐司面包片,百吉福奶酪片,番茄,青瓜,火腿片

缘豆儿

土司片,鸡蛋,草莓,蓝莓,酸奶,开心果,玉米油,糖粉

爱美食的拉拉

大红薯,牛油果,现磨黑胡椒碎,海盐,大蒜粉,沙拉酱（可选）,沙拉菜叶,苹果醋,橄榄油,海盐

Angiecharm

白吐司,鸡蛋,火腿片,百吉福原味芝士,生菜,黄芥末酱,番茄酱,油

Sharon阿呀

白吐司,鸡蛋,牛奶,菠菜,番茄,芝士片,盐,黑胡椒,植物油适量,干酪粉

好吃的坨坨

吐司,胡萝卜,青豆,沙拉酱,盐,花生油

月色家的小厨房