花生酱三明治

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很高兴有这次的四季宝花生酱试用机会，以前都用瓶装的，这次的挤挤装很是方便，四季宝花生酱香滑细腻，可以涂面包，馒头，拌冷面，做点心或直接食用。四季宝花生酱无反式脂肪酸、无胆固醇，富含蛋白质和膳食纤维。让你唇齿留香，回味无穷。

花生酱三明治的用料

吐司片 4片 四季宝花生酱 适量
鸡蛋 2个 火腿肠 1根
盐 1小勺 白胡椒粉 少许
紫甘蓝 少许

花生酱三明治的做法

花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解1

步骤1

准备材料
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解2

步骤2

吐司片切去四周的面包皮
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解3

步骤3

放入空气炸锅烤制表面微黄（也可以放入烤箱烤。没有的也可以不烤）
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解4

步骤4

火腿切丁
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解5

步骤5

紫甘蓝切末
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解6

步骤6

鸡蛋2个加食盐、白胡椒粉搅打均匀
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解7

步骤7

加入切碎了的火腿肠拌均匀
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解8

步骤8

不沾锅下少许油，倒入火腿蛋液摊开，蛋液凝固以前撒入少许紫橄榄碎煎熟
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解9

步骤9

切成和吐司相同的块
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解10

步骤10

取一块吐司，挤上适量四季宝花生酱涂匀，挤挤装更方便取用，省事省力。
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解11

步骤11

上面盖上一层蛋饼
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解12

步骤12

再次挤入适量花生酱涂匀
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解13

步骤13

重复，一层吐司片一层蛋饼叠上去，两片吐司两片蛋饼一共叠4层
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解14

步骤14

然后切成3份即可，还可以搭配番茄沙司呦。

花生酱三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-26

©本菜谱的做法由 孩妈美食 编写，未经授权不得转载

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