【皮宝宝辅食记】蕉香肉糜杂蔬饼

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蕉香肉糜杂蔬饼的用料

菠菜 1棵 胡萝卜 1小段
里脊肉 1片 面粉 适量
鸡蛋 1个 淀粉 少量
香蕉 半根 水 适量
盐、鸡精 少量

蕉香肉糜杂蔬饼的做法

【皮宝宝辅食记】蕉香肉糜杂蔬饼的做法图解1

步骤1

食材准备，香蕉没拍上。
【皮宝宝辅食记】蕉香肉糜杂蔬饼的做法图解2

步骤2

菠菜洗净入沸水烫熟后剁碎备用。
【皮宝宝辅食记】蕉香肉糜杂蔬饼的做法图解3

步骤3

胡萝卜切小丁，锅内刷少量油煸炒。（一方面更好释放胡萝卜素，另一方面让胡萝卜更容易熟。）
【皮宝宝辅食记】蕉香肉糜杂蔬饼的做法图解4

步骤4

里脊肉剁泥加入少量水淀粉抓匀，锅内刷少量油煸炒。
【皮宝宝辅食记】蕉香肉糜杂蔬饼的做法图解5

步骤5

鸡蛋一个打散，加入适量水、面粉，搅匀，并加入菠菜碎、胡萝卜丁、肉末，并搅匀。（可以加入极少量盐和鸡精，也可以不放）
【皮宝宝辅食记】蕉香肉糜杂蔬饼的做法图解6

步骤6

锅内均匀刷油，小火烧至微热。
【皮宝宝辅食记】蕉香肉糜杂蔬饼的做法图解7

步骤7

面糊均匀倒入锅内。
【皮宝宝辅食记】蕉香肉糜杂蔬饼的做法图解8

步骤8

凝固后翻面至全熟。
【皮宝宝辅食记】蕉香肉糜杂蔬饼的做法图解9

步骤9

香蕉切片，用锅内余热煎至两面变色。
【皮宝宝辅食记】蕉香肉糜杂蔬饼的做法图解10

步骤10

用模具在饼上切出造型，放上煎好的香蕉片。
【皮宝宝辅食记】蕉香肉糜杂蔬饼的做法图解11

步骤11

香甜软糯的香蕉配上营养可口的杂蔬饼，口感非常好。

蕉香肉糜杂蔬饼的烹饪技巧

WeChat：55261750
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-03

©本菜谱的做法由 Fay_J 编写，未经授权不得转载

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