地瓜吐司卷

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就是不喜欢老老实实的吃吐司 地瓜的营养价值很高 治便秘，抗衰老，增强免疫力，补脾益气 重点是可以减肥！减肥！减肥！ 吐司的花样做法很多，让我们一起来尝试

地瓜吐司卷的用料

白土司 6片 红糖 2勺
玉米片 1勺 杏仁片 1勺
坚果碎 1勺 核桃碎 1勺
鸡蛋（刷表面） 1个 橄榄油（刷表面） 2勺
马苏里拉奶酪 1勺 花生碎 1勺

地瓜吐司卷的做法

地瓜吐司卷的做法图解1

步骤1

准备食材， 地瓜切块放微波炉高火叮5分钟， 我用的微波炉专用蒸盒 然后用搅拌机打成泥
地瓜吐司卷的做法图解2

步骤2

核桃，玉米片捣碎
地瓜吐司卷的做法图解3

步骤3

花生剥好，捣碎
地瓜吐司卷的做法图解4

步骤4

把捣碎的食材，红糖，马苏里拉奶酪，红薯泥搅拌均匀
地瓜吐司卷的做法图解5

步骤5

吐司切边，用擀面杖擀薄，
地瓜吐司卷的做法图解6

步骤6

放一勺薯泥，从一边卷起，封口朝下
地瓜吐司卷的做法图解7

步骤7

表面刷一层橄榄油，一层蛋液，表面可以用杏仁片，玉米片装饰
地瓜吐司卷的做法图解8

步骤8

烤箱180度预热5分钟，烤15-20分钟
地瓜吐司卷的做法图解9

步骤9

切下来的吐司边不要扔，下一个菜谱讲怎么处理吐司边
地瓜吐司卷的做法图解10

步骤10

切成一段一段的享用吧

地瓜吐司卷的烹饪技巧

配料可以随意选自己喜欢的， 比如用主食材用紫薯，土豆 辅料用红枣，玉米粒，火腿粒都可以， 吐司就买最普通的白土司，不加任何东西，这样味道才好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-04

©本菜谱的做法由 李奶奶的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 家常味 家常菜 中国菜

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