蜜制黑椒鸡胸(无油)

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蜜制黑椒鸡胸的用料

蜂蜜（必备） 1勺 鸡胸肉 适量
黑椒腌料 一袋

蜜制黑椒鸡胸的做法

蜜制黑椒鸡胸(无油)的做法图解1

步骤1

鸡胸洗净片成两片，腌料用水冲开，腌制鸡胸四个小时以上
蜜制黑椒鸡胸(无油)的做法图解2

步骤2

腌制中，最少四个小时哟
蜜制黑椒鸡胸(无油)的做法图解3

步骤3

放入烤盘涂上蜂蜜，放入烤箱
蜜制黑椒鸡胸(无油)的做法图解4

步骤4

我切的比较厚，放满了一整盘，所以设定230度，半小时。
蜜制黑椒鸡胸(无油)的做法图解5

步骤5

出锅，如图，开吃，(^_^)v

蜜制黑椒鸡胸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-05

©本菜谱的做法由 陈晨小吃货 编写，未经授权不得转载

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