红豆粉

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红豆粉的用料

红豆 500g

红豆粉的做法

红豆粉的做法图解1

步骤1

红豆洗干净凉干，最好用平底不沾锅。
红豆粉的做法图解2

步骤2

把锅热干，调到最小火不断翻炒15分钟，炒到变暗色有点干味就可以关火了，然后凉一下再用磨碎机干磨。
红豆粉的做法图解3

步骤3

成品就出来了。

红豆粉的烹饪技巧

红豆粉的功效与作用主要是含有很多的维生素B, ，这对于那些想要减肥的朋友是很有用的，它可以起到减肥的作用，而它含有的纤维素有助于我们肠道的蠕动以及可以用来清热解毒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-06

©本菜谱的做法由 小小淳妈 编写，未经授权不得转载
分类： 香 主食 家常菜 中国菜 料理机

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