雾霾克星之桃胶炖鲜银耳+

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北京的冬天连连大雾霾！大家窝在家不敢出门，医院挤满了排队的病人，不是咳嗽就是头疼、嗓子发炎！今天给大家带来一款化痰止咳润嗓又补充胶原蛋白的神食谱！简单实超！电饭煲就可以完成哦！老人 小孩 爱美的女生都适合的炖品！

桃胶炖鲜银耳的用料

鲜银耳 100g 枸杞 10粒
冰糖 适量 红糖 适量
桃胶 20g 雪梨 一颗

桃胶炖鲜银耳的做法

雾霾克星之桃胶炖鲜银耳+#洁柔食刻，纸为爱下厨#的做法图解1

步骤1

干桃胶泡发（12小时以上，去除黑色杂质），雪梨切小块！我用的鲜银耳，比干银耳贵，但是很健康，更糯，平时买了以后冷冻在冰箱吃的时候拿出来水泡发半小时就能用
雾霾克星之桃胶炖鲜银耳+#洁柔食刻，纸为爱下厨#的做法图解2

步骤2

冰糖 雪梨切成颗粒 泡发的银耳 枸杞放入电饭煲，煮粥功能煮一个小时
雾霾克星之桃胶炖鲜银耳+#洁柔食刻，纸为爱下厨#的做法图解3

步骤3

最后加入泡发好的桃胶在煮四十分钟就可以了！
雾霾克星之桃胶炖鲜银耳+#洁柔食刻，纸为爱下厨#的做法图解4

步骤4

煮好的桃胶 QQ的 像QQ糖一样！补充胶原蛋白哦！多吃吧亲们！
雾霾克星之桃胶炖鲜银耳+#洁柔食刻，纸为爱下厨#的做法图解5

步骤5

成品
雾霾克星之桃胶炖鲜银耳+#洁柔食刻，纸为爱下厨#的做法图解6

步骤6

特别稠有没有！而且很清亮的汁儿 看着就没味儿
雾霾克星之桃胶炖鲜银耳+#洁柔食刻，纸为爱下厨#的做法图解7

步骤7

要是体寒的亲可以加入一些融化的红糖！
雾霾克星之桃胶炖鲜银耳+#洁柔食刻，纸为爱下厨#的做法图解8

步骤8

倒入红糖
雾霾克星之桃胶炖鲜银耳+#洁柔食刻，纸为爱下厨#的做法图解9

步骤9

搅拌 加入红糖更没味儿哦
雾霾克星之桃胶炖鲜银耳+#洁柔食刻，纸为爱下厨#的做法图解10

步骤10

成品#洁柔食刻，纸为爱下厨#
雾霾克星之桃胶炖鲜银耳+#洁柔食刻，纸为爱下厨#的做法图解11

步骤11

成品#洁柔食刻，纸为爱下厨#

桃胶炖鲜银耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-13

©本菜谱的做法由 难吃的其他畜类很飘摇 编写，未经授权不得转载

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