我的美容食谱（1）

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十点没有准时睡
十点没有准时睡
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咸鸭爪（自家腌制的）炖大黑豆，黑豆是好东西呀，自制黑豆豆浆加点红枣，meme(*☻-☻*)

食谱的用料

咸鸭爪 1-2个 大黑豆 半碗
清水 适量

食谱的做法

我的美容食谱（1）的做法图解1

步骤1

这道菜非常简单！美味健康，不加调味料、非常适合正在喝中药（不能吃葱姜蒜）的人们。 咸鸭爪+黑豆一起放电炖锅内，加适量清水，炖2-3小时。成了！ 我一般做一碗的量。一天搞定，隔几天吃一次。 家里人多的话可多放点咸鸭（鸡、鹅都行）

食谱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-07

©本菜谱的做法由 十点没有准时睡 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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