七月龄辅食—番薯芹菜泥

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番薯芹菜泥，宝爸弄来的新鲜番薯，根据食物搭配忌宜，选择了已经尝试过的芹菜一起食用，芹菜泥为辅，番薯泥为主，搭配起来的味道还不错，虽然闻起来芹菜味，但是吃起来主要还是番薯香甜味的。芹菜叶其实很有营养，别丢哦

番薯芹菜泥的用料

芹菜 番薯

番薯芹菜泥的做法

七月龄辅食—番薯芹菜泥的做法图解1

步骤1

番薯一个，芹菜取中间比较嫩的部分。洗净。
七月龄辅食—番薯芹菜泥的做法图解2

步骤2

芹菜截成两三节，用淡盐水浸泡，番薯去皮。
七月龄辅食—番薯芹菜泥的做法图解3

步骤3

番薯切薄片，或者小丁。总之是容易熟的大小，切菜切小段。
七月龄辅食—番薯芹菜泥的做法图解4

步骤4

将芹菜和番薯一起放入蒸篮，番薯切薄片就是为了跟芹菜一起蒸。因为芹菜蒸久了就会变色。为了缩短蒸的时间。番薯继续切的容易熟的大小。
七月龄辅食—番薯芹菜泥的做法图解5

步骤5

蒸好的芹菜和番薯。倒掉汤汁。准备一些开水。
七月龄辅食—番薯芹菜泥的做法图解6

步骤6

将芹菜搅打成泥，搅打过程中看着加点开水。尽量搅打的细腻。
七月龄辅食—番薯芹菜泥的做法图解7

步骤7

再倒入番薯搅打，搅打过程中一样少量多次加水。直到所需要的稠度。也可以芹菜和番薯直接一起搅打。
七月龄辅食—番薯芹菜泥的做法图解8

步骤8

番薯泥搅打完毕。
七月龄辅食—番薯芹菜泥的做法图解9

步骤9

番薯芹菜泥完成。加入米糊中给宝宝食用。注意不管什么蔬菜。都要一起调和到米糊里。不要单独吃。宝宝容易养成挑食的习惯。

番薯芹菜泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-15

©本菜谱的做法由 CataleyaZ 编写，未经授权不得转载

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