虾仁西兰花

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杨柳青青230
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虾仁西兰花的用料

西兰花，虾仁，彩椒，木耳

虾仁西兰花的做法

虾仁西兰花的做法图解1

步骤1

虾仁用盐，少许酱油，淀粉腌制待用，西兰花，木耳焯水待用，彩椒切好待用。
虾仁西兰花的做法图解2

步骤2

热锅凉油炒虾仁，撒点蕃茄酱盛盘待用。
虾仁西兰花的做法图解3

步骤3

刷尽锅，热锅油热爆炒西兰花，彩椒，黑木耳，加少许盐，倒入炒好的虾仁，翻炒均匀，关火即可。

虾仁西兰花的烹饪技巧

这道家常莱，营养丰富，色彩诱人，老少皆宜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-20

©本菜谱的做法由 杨柳青青230 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常菜 中国菜 原味 家常味

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