盐水春笋+

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小淘气苞
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三月春笋正当季，竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品.

盐水春笋的用料

春笋 5支 盐 2-3勺
麻油 2-3勺

盐水春笋的做法

盐水春笋+#舌尖上的春宴#的做法图解1

步骤1

春笋去皮洗净
盐水春笋+#舌尖上的春宴#的做法图解2

步骤2

切寸段后切细丝
盐水春笋+#舌尖上的春宴#的做法图解3

步骤3

放入与笋齐量的冷水，煮沸后放入盐，中火煮50分钟
盐水春笋+#舌尖上的春宴#的做法图解4

步骤4

取出待凉后拌入麻油即可

盐水春笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-05

©本菜谱的做法由 小淘气苞 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煮 午餐 晚餐 亲友聚餐

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