红薯粥

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祺妈666
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早餐，来一碗，美美的红薯粥，满足一天的正能量；红薯，又名山芋、番薯。红薯原产于南美洲等地。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。

红薯粥的用料

红心红薯 400g 无盐黄油 30g
白砂糖 50g 牛奶 60g
盐 1g 蛋黄 1个
朗姆酒 15g 蛋黄 适量

红薯粥的做法

红薯粥#美的早安豆浆机#的做法图解1

步骤1

红薯，削皮，切块状；
红薯粥#美的早安豆浆机#的做法图解2

步骤2

在电饭煲里加入大米和红薯块，启动煮粥功能；
红薯粥#美的早安豆浆机#的做法图解3

步骤3

程序结束，香、糯，的红薯粥，就可以吃了；
红薯粥#美的早安豆浆机#的做法图解4

步骤4

成品，是不是很好看，也很香呢！
红薯粥#美的早安豆浆机#的做法图解5

步骤5

一碗红薯粥、一杯牛奶、一碟水果、还有胡萝卜饼～～

红薯粥的烹饪技巧

红薯，不要切太小块；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-08

©本菜谱的做法由 祺妈666 编写，未经授权不得转载

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