牛油果芒果西柚沙拉

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某人最近胃口不佳，很挑食，于是will爸就想着法子做点不一样的给某人尝尝啦 芒果和西柚都具有清新怡人的香味，让食欲不佳的你，顿时胃口大开哈，牛油果虽然是水果但是其营养价值和能量甚至可以和肉类相媲美哈 某人虽然最近食量减少了，但是这个沙拉可以很好的满足各种能量需求哈

牛油果芒果西柚沙拉的用料

牛油果 1个 西柚 半颗
芒果 一颗 香蕉 一根
圣女果 数个 酸奶 3大勺
蜂蜜 1.5大勺 沙拉酱 1大勺

牛油果芒果西柚沙拉的做法

牛油果芒果西柚沙拉的做法图解1

步骤1

准备各种水果，清洗干净
牛油果芒果西柚沙拉的做法图解2

步骤2

牛油果，对半切开去核，去皮切块；芒果去皮切块；香蕉，剥皮，切段；西柚，对半切开，去皮取其果肉；圣女果对半切开
牛油果芒果西柚沙拉的做法图解3

步骤3

准备酱料，我叫它酸奶沙拉酱哈 取一碗，倒入3大勺酸奶，1大勺沙拉酱，加入1.5大勺蜂蜜，搅拌均匀就成啦
牛油果芒果西柚沙拉的做法图解4

步骤4

取一事先消毒好的圆形玻璃瓶，忘了拍照哈 一层一层把这些美味放进去哈 我的顺序是：酸奶沙拉酱→牛油果→西柚→芒果→圣女果→香蕉 这样就大功告成啦，是不是很简单哈！接下来就可以美美的享用啦

牛油果芒果西柚沙拉的烹饪技巧

酸奶沙拉酱，放在最底下，这样比较美观哈 吃的时候再把玻璃瓶倒扣过来，这样各种食材的味道就可以更好的融合在一块啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-16

©本菜谱的做法由 will121 编写，未经授权不得转载

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