小牛牛油果三明治

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那天团购了几个牛油果,一直忙的没时间吃,放了几天颜色刚好了,就把它变成美味吃掉了,牛油果的营养非常丰富, 果实富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统、护发、美容护肤、预防胎儿畸形等功能。

小牛牛油果三明治的用料

吐司 4片 奶酪片 1片
牛油果 1个 生菜 适量

小牛牛油果三明治的做法

小牛牛油果三明治#美的早安豆浆机#的做法图解1

步骤1

准备好食材。
小牛牛油果三明治#美的早安豆浆机#的做法图解2

步骤2

取两片吐司剪成小牛头的形状。
小牛牛油果三明治#美的早安豆浆机#的做法图解3

步骤3

奶酪片剪成牛嘴的形状。
小牛牛油果三明治#美的早安豆浆机#的做法图解4

步骤4

牛油果去皮后将果肉捣成泥。
小牛牛油果三明治#美的早安豆浆机#的做法图解5

步骤5

生菜撕碎和牛油果一起放在两片吐司中间。
小牛牛油果三明治#美的早安豆浆机#的做法图解6

步骤6

牛油果皮剪出小牛的耳朵,眼睛、尾巴等。
小牛牛油果三明治#美的早安豆浆机#的做法图解7

步骤7

剩下的吐司剪成小牛的身体、腿。
小牛牛油果三明治#美的早安豆浆机#的做法图解8

步骤8

将做好的小牛组合起来即可。

小牛牛油果三明治的烹饪技巧

吐司如果太干不好操作加热一下就好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-03-18

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