鲫鱼粥

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欧阳玥儿89
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鲫鱼蔬菜粥的用料

青菜 5棵 胡萝卜 一根
葱 一棵 盐 少许
黑胡椒粉 少许 油 少许
野生鲫鱼 5条 姜 适量
大米 适量

鲫鱼蔬菜粥的做法

鲫鱼粥的做法图解1

步骤1

把鱼内脏清理干净

步骤2

把炒菜的锅烧热放少许油把姜片爆香放入鲫鱼煎一下，这个步骤忘了拍照
鲫鱼粥的做法图解3

步骤3

把煎好的鱼放砂锅中煮出浓汤，可以多煮一会儿只用汤不要鱼，汤煮白后拿滤勺虑出鱼 要用很细的那种滤勺才不会有刺
鲫鱼粥的做法图解4

步骤4

把虑好的鱼汤放高压锅里放入米 加几片姜这样粥就不会腥了，烧开后关小火炖20分钟后关火，等高压锅里气跑完
鲫鱼粥的做法图解5

步骤5

正好利用这个时间把蔬菜切小粒
鲫鱼粥的做法图解6

步骤6

先放胡萝卜煮两分钟，再依次放入盐 鸡精 胡椒粉调味，最后放入青菜
鲫鱼粥的做法图解7

步骤7

味道一级棒，我家宝宝不吃蔬菜，不过这样的蔬菜粥他却很喜欢吃

鲫鱼蔬菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-20

©本菜谱的做法由 欧阳玥儿89 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 爆 煮 炖 煎

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