低卡大酱汤

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卓子要学烹饪
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这几天减肥基本都不沾油水，突然馋了，想喝大酱汤，于是就有了这一锅热腾腾的汤～对减肥的人来说，热乎乎的食物真的是好温暖啊～～～☀

大酱汤的用料

六月香豆瓣酱 3-4勺 豆芽 半斤
大豆腐 一个 辣白菜 半斤
盐 若干 鸡精 若干

大酱汤的做法

低卡大酱汤的做法图解1

步骤1

锅里放水，放三勺大酱，把豆腐切成块放里。不用等水烧开了再放，让食材和水一起烧开烧热才肯入味哦～
低卡大酱汤的做法图解2

步骤2

放辣白菜
低卡大酱汤的做法图解3

步骤3

放豆芽
低卡大酱汤的做法图解4

步骤4

把锅盖盖上，咕嘟咕嘟～～～放鸡精、盐。大火煮起来，香味就出来啦！
低卡大酱汤的做法图解5

步骤5

来咯！出锅咯～饭前吃了根黄瓜，然后吃一碗半就撑到了。

大酱汤的烹饪技巧

不要等到水煮开再放食材哦，一开始就要放进去，口感更好、更入味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-21

©本菜谱的做法由 卓子要学烹饪 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 韩国料理 外国菜 煮 辣

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