【蓓妈美食】西兰花土豆泥

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西兰花土豆泥的用料

土豆 一个 西兰花 50克

西兰花土豆泥的做法

【蓓妈美食】西兰花土豆泥的做法图解1

步骤1

西兰花清洗后，浸泡半小时，泡出残留的杂质（这一步很有必要哦）。
【蓓妈美食】西兰花土豆泥的做法图解2

步骤2

土豆切成小块，用蒸锅蒸熟。
【蓓妈美食】西兰花土豆泥的做法图解3

步骤3

起锅烧水，水开后放入西兰花，焯至熟透。
【蓓妈美食】西兰花土豆泥的做法图解4

步骤4

将土豆，西兰花，用辅食机打成泥状即可。
【蓓妈美食】西兰花土豆泥的做法图解5

步骤5

完成。

西兰花土豆泥的烹饪技巧

1、参考月龄8M+。 2、西兰花表面都会有很多灰尘和农药残留，使用之前要用清水浸泡30分钟，再上锅焯水后才能食用，购买土豆时要仔细挑选，有绿芽的土豆不能吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-27

©本菜谱的做法由 蓓蓓妈妈lin 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 小吃 零食 蒸锅

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