炸鸡胸肉

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木木缺木呀
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给弟弟做的，自从他开始健身，就经常买鸡胸肉，吃腻了水煮，就想着给他做其他口味的鸡胸肉。

炸鸡胸肉的用料

鸡胸肉 鸡蛋
中筋面粉 鸡蛋
面包糠 盐
料酒 生姜
食用油 白芝麻

炸鸡胸肉的做法

炸鸡胸肉的做法图解1

步骤1

锅里➕水➕盐➕生姜➕少量料酒，放入鸡胸肉煮熟。中筋面粉➕鸡蛋➕泡打粉拌匀，将煮熟的鸡胸肉沥干水分并放入调和液中沾满调和液，取一干净的盘子，倒入面包糠，将沾满调和液的鸡胸肉均匀的包裹上面包糠，不粘锅倒入食用油，小火预热，放入包裹好面包糠的鸡胸肉，小火两面煎熟。
炸鸡胸肉的做法图解2

步骤2

取出煎熟的鸡胸肉，用刀快速切开，装盘撒上白芝麻即可。(蘸取喜欢的调味料)

炸鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-27

©本菜谱的做法由 木木缺木呀 编写，未经授权不得转载

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