青酱海鲜意面

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其实严格意义上来说，正宗的意式青酱是由罗勒叶和松子，蒜，橄榄油做的。今天我在家山寨了一下，用西兰花和荷兰豆加上牛奶用料理机做的。味道也非常清爽哦。

青酱海鲜意面的用料

西兰花 200g 荷兰豆 50g
海鲜 数种 牛奶 50ml
橄榄油 少许 意面 1把

青酱海鲜意面的做法

青酱海鲜意面的做法图解1

步骤1

将西兰花和荷兰豆放入九阳破壁料理机中，果酱键启动
青酱海鲜意面的做法图解2

步骤2

果酱键启动。
青酱海鲜意面的做法图解3

步骤3

同时可意面，并捞出沥干备用
青酱海鲜意面的做法图解4

步骤4

用橄榄油将海鲜煎熟备用
青酱海鲜意面的做法图解5

步骤5

将打好的青酱汁和意面下入锅中熬煮。
青酱海鲜意面的做法图解6

步骤6

待收汁后下入海鲜，并加盐，黑胡椒碎调味。
青酱海鲜意面的做法图解7

步骤7

营养均衡的青酱意面。
青酱海鲜意面的做法图解8

步骤8

颜值也这么高。

青酱海鲜意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-12

©本菜谱的做法由 炫色鸾树z 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 咸鲜 煮 煎 意大利面

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