草莓汁

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草莓是有着减肥的作用的，因为草莓内含丰富的维他命成分，和含有多种营养物质，对健康有利，而且，草莓中所含纤维素质可以清洗肠胃，促进肠道蠕动，加速新陈代谢，吸收脂肪等作用，不过草莓属于酸性食物，不适合空腹食用。

草莓汁的用料

新鲜草莓 215克 盐 少许

草莓汁的做法

草莓汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

新鲜草莓，
草莓汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

盐少许，加水，泡一会，
草莓汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

去草莓蒂，
草莓汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

切小块，放搅拌机搅拌几分钟就可以。
草莓汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

可以了！来一杯吧！

草莓汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-13

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分类： 无水印 甜 果汁 果蔬汁 饮品

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