这样烤土豆不放一点油，超级健康！

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夏天的最爱是烧烤，去不了淄博吃烧烤，就用锡纸和平底锅来一个烤土豆，不放一点油，无油烟超好吃！
参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#

这样烤土豆不放一点油的用料

土豆 3个 葱伴侣6月香豆瓣酱 2勺

这样烤土豆不放一点油的做法

#夏日吃货嘉年华# 这样烤土豆不放一点油，超级健康！的做法图解1

步骤1

准备食材：将土豆切成小块
#夏日吃货嘉年华# 这样烤土豆不放一点油，超级健康！的做法图解2

步骤2

将切好的土豆放入碗中
#夏日吃货嘉年华# 这样烤土豆不放一点油，超级健康！的做法图解3

步骤3

放入2勺葱伴侣6月香豆瓣酱
#夏日吃货嘉年华# 这样烤土豆不放一点油，超级健康！的做法图解4

步骤4

给土豆做个按摩，将所有的酱料都抹在土豆块上，盖上盖子冷藏一小时
#夏日吃货嘉年华# 这样烤土豆不放一点油，超级健康！的做法图解5

步骤5

平底锅内铺上一张锡纸
#夏日吃货嘉年华# 这样烤土豆不放一点油，超级健康！的做法图解6

步骤6

将腌好的土豆块倒在锡纸上
#夏日吃货嘉年华# 这样烤土豆不放一点油，超级健康！的做法图解7

步骤7

小火慢慢烤制土豆熟了即可，大约10分钟就可以了
#夏日吃货嘉年华# 这样烤土豆不放一点油，超级健康！的做法图解8

步骤8

盛入盘中，一口一个追剧小零食，低卡好吃又不胖

这样烤土豆不放一点油的烹饪技巧

土豆事先腌制可以让土豆烤制过程中更入味，家中没有烤箱可以尝试这样做也很健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-23 · 上海

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
分类： 腌 烤 锅具 平底锅 香
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