烤黑豆

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待我长发及腰92
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黑豆富含B族维生素及维生素E，是养颜美容所需的营养成分。此外，黑豆还含有丰富的泛酸，有乌发的功效。

烤黑豆的用料

黑豆 250g

烤黑豆的做法

烤黑豆的做法图解1

步骤1

烤箱预热5分钟后，把生的黑豆放入烤盘中，烤箱调至170℃，十分钟
烤黑豆的做法图解2

步骤2

烤到五六分钟的时候拿出来用筷子轻轻拨动，让其翻翻面

步骤3

出锅，装盘，也可尝一下，觉得火候不够的话再烤一分钟，不要太久哦！会糊哒！

烤黑豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-15

©本菜谱的做法由 待我长发及腰92 编写，未经授权不得转载

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