沼夫三明治

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一下就到了夏天，又到了穿短裙的季节，露出你的马甲线，美美哒迎接夏天吧。。

沼夫三明治的用料

吐司 3片 香肠 5片
卷心菜 约一掌心 番茄酱 适量
胡萝卜 适量 鸡蛋 2个
生菜 适量 罗勒碎 少许

沼夫三明治的做法

沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解1

步骤1

土司，我用的是抹茶红豆味土司。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解2

步骤2

卷心菜胡萝卜切丝，鸡蛋摊熟捣碎哦。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解3

步骤3

在其中一片土司上均匀涂抹番茄酱，然后铺满卷心菜丝。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解4

步骤4

在卷心菜丝上面在铺满鸡蛋碎。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解5

步骤5

撒些罗勒碎。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解6

步骤6

再铺满胡萝卜丝。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解7

步骤7

在胡萝卜丝上面再放上一片土司，在土司上涂抹番茄酱。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解8

步骤8

放入火腿片。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解9

步骤9

铺满生菜叶。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解10

步骤10

最后一片土司抹番茄酱。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解11

步骤11

盖在生菜上面。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解12

步骤12

Ok啦。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解13

步骤13

用保鲜膜包好。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解14

步骤14

用刀从中间位置切开。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解15

步骤15

沼夫三明治完成啦，厚厚的好有食欲哦。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解16

步骤16

再用油纸包好。
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解17

步骤17

大口大口吃起来吧
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解18

步骤18

快来试试吧
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解19

步骤19

成品
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解20

步骤20

成品
沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法图解21

步骤21

配上百香果饮，太棒啦。。。

沼夫三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-15

©本菜谱的做法由 小跳蛙love 编写，未经授权不得转载
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