一人食，芝士焗吐司配热牛奶

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超快手的早餐组合，一人分量刚好，开启愉快的清晨。

芝士焗吐司的用料

冰冻吐司片 55克	新鲜玉米粒 20克
鸡蛋 65克	马苏里拉芝士 26克
牛奶 200毫升	黑胡椒碎少许
青瓜片 6小片	沙拉酱少许

芝士焗吐司的做法

步骤1

外壳清洗过的鸡蛋1只、洗过的新鲜玉米粒、煎过的冷冻吐司片、马苏里拉芝士、黑胡椒碎，马苏里拉芝士切细。

步骤2

冷冻的吐司片放麦饭石内胆里。

步骤3

解冻重量选择“100克”，开始解冻，用时3分钟。

步骤4

解冻完成的吐司片用硅胶夹夹出来放垫子上，依次撒上少许马苏里拉芝士碎、玉米粒。

步骤5

把吐司片移入麦饭石内胆里，小心磕入鸡蛋，用牙签在蛋黄上扎几个小孔，撒上剩余的马苏里拉芝士碎、玉米粒，最后撒上少许黑胡椒碎装饰。

步骤6

内胆放入煲体内，盖好盖子，接上电源，选择“速热”3分钟，完成后，带隔热手套把麦饭石内胆整个取出，用食品夹子夹出放盘子里。

步骤7

200毫升牛奶倒入专用的耐高温陶瓷碗，放入煲体内。

步骤8

选择“速热”30秒，完成戴隔热手套小心取出，吐司盘子里摆上切好的青瓜片，挤上少许沙拉酱装饰，趁热食用。

步骤9

成品

步骤10

成品

芝士焗吐司的烹饪技巧

1、吐司冷冻之前是煎过的，解冻再烤一下更好吃；我不吃生鸡蛋的，所以速热时间久点，希望嫩点或流心鸡蛋的可以酌情减少时间。 2、黑胡椒碎、沙拉酱随意用少量就可以，装饰用。 3、食材可以依据个人喜好调整。 4、戴隔热手套取出内胆、陶瓷碗，避免烫伤。
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创建时间:2017-04-15

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分类：无水印焗咸芝士味香

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