牛奶燕麦红薯粥（焖烧杯版）

独家
4.3万 浏览 228 收藏
收藏
Canning1121
Canning1121
＋ 关注

健康简单快速的晚餐！

牛奶燕麦红薯粥（焖烧杯版）的用料

脱脂奶粉 两大勺 燕麦片 适量
小红薯 一个

牛奶燕麦红薯粥（焖烧杯版）的做法

步骤1

洗干净小红薯一个，然后用纸巾（湿的）包好，放入微波炉中高火5分钟

步骤2

5分钟后红薯就熟了，用手将其掰成一小块一小块的，放入焖烧杯中

步骤3

加入两大勺脱脂奶粉和适量燕麦片，倒入开水，盖上焖烧杯的盖子
牛奶燕麦红薯粥（焖烧杯版）的做法图解4

步骤4

半小时后就可以啦

牛奶燕麦红薯粥（焖烧杯版）的烹饪技巧

1、燕麦片很好熟，焖过之后比直接开水泡的口感更绵 2、微波炉叮的红薯个人觉得比蒸的红薯更好吃 3、加了奶粉会比较香，感觉整个下来很方便，口感还不错吧，重点是健康！配上一点水果，妥妥的减肥食谱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-16

©本菜谱的做法由 Canning1121 编写，未经授权不得转载

牛奶燕麦红薯粥（焖烧杯版）的其他做法更多

上传我做的这道菜

牛奶燕麦红薯粥（焖烧杯版）的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 牛奶燕麦红薯粥（焖烧杯版）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 牛奶燕麦红薯粥（焖烧杯版）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活