蒜蓉炒西葫芦瓜+

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Eden1588
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夏天慢慢的靠近，来一份清新的瓜果菜，真的太棒了！

蒜蓉炒西葫芦瓜的用料

西葫芦 1个 蒜 3-4瓣
枸杞 10颗左右 油 1勺
盐 2g

蒜蓉炒西葫芦瓜的做法

蒜蓉炒西葫芦瓜+#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

西葫芦瓜洗净切成薄片，大蒜切小，枸杞洗干净就可以了
蒜蓉炒西葫芦瓜+#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

热锅放油，倒入瓜、蒜、枸杞，炒到断生，大约1分钟，有些出水
蒜蓉炒西葫芦瓜+#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

放盐，炒匀，装盘!健康、清新!
蒜蓉炒西葫芦瓜+#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

成品图，搭配花胶炖鸡，棒棒哒!

蒜蓉炒西葫芦瓜的烹饪技巧

大火快炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-16

©本菜谱的做法由 Eden1588 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 咸 下饭菜 家常菜 炒锅

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