红枣枸杞养生粥

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红枣是补血佳品，枸杞善补肝肾，补血养颜。 可作为早餐或点心吃，每天吃一次，可连续吃15～30天。谚语道：“要想皮肤好，米粥煮红枣”。常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。

红枣枸杞养生粥的用料

红枣 5颗 枸杞 10粒
大米 1000ml

红枣枸杞养生粥的做法

红枣枸杞养生粥的做法图解1

步骤1

大米淘洗干净。
红枣枸杞养生粥的做法图解2

步骤2

红枣枸杞洗净，红枣去核切小块。
红枣枸杞养生粥的做法图解3

步骤3

将所有食材扔进破壁机杯中。
红枣枸杞养生粥的做法图解4

步骤4

清水加至1250ml刻度。
红枣枸杞养生粥的做法图解5

步骤5

选择“熬粥”键，在按“启动/停止”键即可。
红枣枸杞养生粥的做法图解6

步骤6

20分钟后就煮好了！
红枣枸杞养生粥的做法图解7

步骤7

最适合女生不过了。
红枣枸杞养生粥的做法图解8

步骤8

浓香稠绵～

红枣枸杞养生粥的烹饪技巧

1、这个水量做出来的粥粘稠度适中，如果喜欢更浓稠点或者稀一点，可以根据自己的喜欢增减水量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-17

©本菜谱的做法由 Panda_Poon胖熊 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 粥 料理机 电器 早餐

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